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一个人若是经常处于内耗的处境里,一定会逐步把仅属于自己不多的精力都蚕食干净。
这就是为啥很多人,明明一天当中什么也没做,却偏偏在各种想东想西当中,觉得非常劳累无力。
其实,当一个人处于一种极度的内耗折腾姿态当中时,就是在快速地燃烧自己的能量资源。
而一旦自身资源不足,那么就会立即处于一种能量缺失,身体好似要怠工的状态里。
于是,每天都容易处于这种状态下,自然生活里不管做什么事情,都提不起劲儿。
因为这些人起码能够在心态上呈现出一种很健康的状态,而这种积极的心态,使得自己能做到少思少想。
如此,更容易让自己专注于手头上的事,也会拿出更多的心思,花在一些更具体的细节上。
那么,非但不会让大脑觉得无聊和乏味,反而越行动越有能量,越来越有心力和动力持续去发挥。
而这种状态,其实就是一个人在钝感力足够强大和得到加强的情景下,带给自己的正向反馈。
否则,一个人的钝感力倘若越差,那么就越容易自己给自己带来麻烦,甚至是强行给自己带来痛苦。
最终,内心变得脆弱,做事变得浮躁,没耐心,到头来自然啥事也干不好,干不成。
毕竟,自己一旦做到了允许一切发生,那也就意味着不管好坏的事,都不会给自己的心灵带来太大的影响。
让自己的身心得以安宁,生活状态得到健康稳定的发展,使得质量变得越来越高。