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作为与杭州扶鹰教育保持紧密合作的家庭抚养领域专家，李玫瑾老师以《如他所是，才为我愿》为主题开启分享，直击当前家庭教育中的核心误区。她指出，许多家长在养育过程中常陷入 “预设孩子成长轨迹” 的思维定式，过度强调 “让孩子成为自己期待的样子”，却忽略了孩子自身的发展潜力与独特性。“真正的养育，是帮助孩子发现并实现自身价值，而非将家长的目标强加于孩子身上。” 这一 “如他所是，才为我愿” 的核心理念，成为现场家长反思教育方式的重要切入点。
针对家长普遍存在的 “抢跑焦虑”，李玫瑾结合脑科学规律给出专业解读：人脑发育遵循 “从下到上” 的自然顺序，基础功能区域（如负责吃喝拉撒的脑干、管控运动协调的小脑）先发育成熟，而与抽象思维、情绪控制相关的额叶需至青春期才逐步完善。她提醒，过早让低龄儿童接触奥数等抽象化学习内容，不仅难以达到预期效果，还可能挤占孩子发展身体协调性、培养运动能力的关键窗口期。她建议，0-6 岁儿童应聚焦身体基础能力培养，多参与跑跳、手工等活动；青春期孩子则需重点关注情绪引导，家长要理解孩子因生理发育产生的情绪波动，减少命令式沟通，增加共情与包容。
谈及孩子心理与情绪健康，李玫瑾提出，当前部分孩子出现的抑郁、焦虑等问题，与身体活动不足存在密切关联。她认为，运动是调节情绪的 “天然解药”，家长应多陪伴孩子参与户外活动，通过跑跳、打球、爬山等方式帮助孩子释放负面情绪；学校也可通过增加课间运动时间、开展课前音乐活动等形式，为孩子营造 “动起来” 的环境，缓解学习压力带来的心理负担。此外，她还就父母角色定位给出建议：家长需先做到 “身先示范”，以自身行为为孩子树立榜样；沟通中减少命令、多提供选择，在适当场景下学会 “示弱”，培养孩子的自主决策能力与责任感。
面对“AI 时代，我们要培养孩子哪些素养和能力？”的教育困惑，李玫瑾明确提出构建孩子未来竞争力的6大核心素养：一是情感与善良，这是人性的核心，能让孩子在复杂社会中传递温暖、建立联结；二是性格与教养，决定人际关系与社会适应力，是文明社会的个体发展基石；三是体育与苦练，强壮的体魄不仅关乎健康，更能培养毅力与团队精神；四是艺术与美学，提升审美与创造力，让孩子拥有感知美的能力；五是科学与技术，激发探索精神，为参与科技发展奠定基础；六是经商与赚钱，培养财商与规划能力，以适应未来经济社会需求。这六大素养共同构成孩子的 “核心竞争力”，也是家庭应对 AI 浪潮的关键抓手。
年会首日，杭州扶鹰教育创始人王金海老师针对 “学历贬值与高层次人才缺口” 的教育现状，呼吁家长摆脱分数执念，通过 “早、学、运、复” 的家庭仪式感培养孩子内驱力；教育部原基础教育司司长王文湛教授深入分析学生负担过重的四大根源，提供 “抓基础、看位次” 的中高考实用策略；奥运冠军傅园慧结合自身运动生涯，分享 “父母无条件支持对孩子抗挫折能力培养的重要性”，从不同维度为家长带来教育启发。
家庭健康是支撑生活品质的 “顶梁柱”，本次年会特别邀请中国抗癌协会理事长、亚洲肿瘤协会会长樊代明院士，以《健康之我见 —— 如何健康优雅地活过 100 岁》为主题，打破 “没病即健康”“依赖指标判断健康” 的传统认知，为家庭健康管理提供全新视角。
樊代明提出 “健康三观” 理念，为家庭健康认知构建框架：空间健康学强调人需敬畏自然、融入社会，既要顺应天气变化、季节规律调整生活方式，也要在家庭与社会交往中保持和睦心态，减少人际内耗；人间健康学指出，人是物质、信息、能量的有机结合体，看待健康与成长需注重整体关联，避免 “只看分数不看成长”“只关注单一器官忽视全身协调” 的片面思维；时间健康学则提醒家长尊重孩子成长的 “自然花期”，反对 “拔苗助长” 式教育，认为违背成长周期的过度干预会削弱孩子的学习兴趣与生命活力。
关于 “七大自然力”，樊代明详细解读了人体自身具备的自主生成力、自相耦合力、自发修复力等七种健康调节能力。他以 “人体初始细胞分裂成 40 万亿个细胞” 为例，说明生命具有强大的自然生长力量，家长应尊重孩子的成长节奏，避免强行干预；同时结合 “细胞每日更新” 的规律，建议家长以包容心态看待孩子的成绩波动，接受成长中的 “代谢性变化”。他特别强调精神统控力的重要性，认为积极心态是健康的 “总司令”，鼓励家长通过正向引导、情感陪伴，帮助家人建立乐观的生活态度。
针对家长对健康指标的过度焦虑，樊代明以自身为例打破认知误区：他 54 年前血糖值便超过当前糖尿病诊断标准临界值，但 72 岁的他仍能保持充沛精力完成 1.5 小时高强度演讲。“健康指标是极端情况下的平均值，并非绝对标准。” 他解释，不同年龄段、不同体质人群的健康 “适合值” 存在差异，家长无需因孩子某项指标轻微波动而过度紧张，应更关注孩子的整体精神状态与适应能力。
结合樊代明的健康理念，王金海老师进一步分享了扶鹰在家庭健康领域的实践方向，提出 “健康不是靠产品，而是靠生活方式” 的观点。他表示，扶鹰健康将从健康数据监测、健康习惯陪伴、健康生活辅助三个维度，探索家庭健康管理的落地路径，帮助家庭建立科学、可持续的健康生活模式。
本次年会不仅是知识分享的平台，更是扶鹰教育传递 “教育者先受教育，成长者先懂成长” 理念的载体。会上，扶鹰教育对 2025 年度通过自我精进获得北京大学、浙江大学进修机会的优秀家长进行表彰，鼓励更多家长在陪伴孩子成长的同时，实现自身的学习与突破；同时，对 2025 年度成都领英夏令营的参与者进行表彰，回顾为期七天六夜的游学之旅中，家长与孩子在天府文化探索、亲子互动、同伴交流中的成长收获，并预告未来邮轮游学计划，为家庭提供更多拓宽视野、增进情感的机会。
杭州扶鹰教育相关负责人表示，家庭教育与家庭健康是守护家庭幸福的两大核心，更是在新时代背景下开展“主动变革”的关键着力点。本次年会汇聚多方智慧，旨在帮助家庭洞察新时代养育密码，从理念到实践，为 “培养高层次人才” 提供可落地的路径。未来，扶鹰教育将继续秉持 “影响一亿家庭” 的使命，在家庭教育与家庭健康领域持续深耕，陪伴更多家庭主动变革、适应 AI 浪潮，最终在时代洪流中站稳脚步、领跑未来。
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