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我们先来说一下，每年养老金的公布流程是什么呢？养老金的公布流程，分成两个部分。
第一个部分是人社部发布的全国调整方案，正常来说，人社部都会在4月或者5月的时候公布全国调整方案。
有了人社部的全国调整方案后，各个省份就会以人社部的调整方案为高限，然后制定自己省份的详细调整方案。
各个省份的调整方案，是非常具体的，一般要等到6月底或者7月初的时候，才会公布。
今年的养老金大概率是会继续上涨的，为什么呢？主要是因为我们的工资水平是有所提升的，养老金水平往往会随着工资水平一起增长。
在过去的18年里，我们每年的养老金都在上涨，虽然涨幅逐渐降低，但是涨势还在，不会出现一下子不涨的情况。
并且，根据资料显示，养老保险基金有结余，这也是2023年养老金上涨的基础。
不过，至于今年能够涨多少呢，目前还不得而知。但是，我们可以从过去的涨幅，来推测一下今年的涨幅。
2021年涨幅是4.5%，2022年涨幅是4.0%，那么今年个人是觉得，大概率能够涨3.5%。
很多人说涨幅一年不如一年，这是没办法的，连续涨了那么多年，不可能再像以前那样大涨了，现在能够慢慢小幅上涨，就已经很不错了。
很多老年人朋友，还不知道养老金具体的调整方案是如何的，所以接下来我就跟大家聊一聊养老金的具体调整方案。
养老金的具体调整方案，是根据三结合来调整的，分别是定额调整、挂钩调整和倾斜调整。
定额调整是一个固定的数字，每个地区都不一样。挂钩调整，就是跟养老金水平，和养老保险缴费年限挂钩。
比如说，一个人养老金5000元，一个人养老金3000元，缴费年限都为30年的话，那么在养老金调整中，肯定是前者调整得更多。
而至于倾斜调整，就是跟年龄有关，一般都得是70周岁以上的老人，才能够享受倾斜调整。
不过，其实现在养老金的调整，也没太大期待的，毕竟涨幅不像以前那样，动不动就10%以上了，现在的涨幅很小，每个人能够涨的具体数额，也不会太高了，正常涨幅都在200元以内，所以大家不用抱太大希望，平常心对待就行了。
保持一颗平常心对待养老金调整，多调整最好，少调整一些也无所谓。活得更久一点，多拿几年养老金，才最重要。
