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作为每天都要帮爸妈查社保政策的普通人，最近刷到社保领域权威专家郑功成的解读，心里一下子踏实了！这位全程参与养老金制度设计的大咖都发线大优化新规，尤其是“提低限高”和“工龄加码”两大调整，直接向低收入、长工龄退休朋友倾斜，这波政策红利必须跟大家说透！
可能有朋友问，为啥郑功成的解读让人放心？人家可是全国人大常委会委员、中国社会保障学会会长，是养老金制度改革的核心参与者，每句话都有政策依据和数据支撑，不是空穴来风。他明确提到，这次养老金调整的核心是“保基本、促公平、可持续”，不是“动谁的奶酪”，而是让保障更精准。
而且咱们养老基金的家底也实打实撑得起调整。根据人社部2025年三季度官方公布数据，全国基本养老保险基金累计结余已接近10万亿元，再加上超2.6万亿元的全国社会保障战略储备基金，养老钱的“钱袋子”足够厚实。2024年全国养老保险基金收入7.5万亿元、支出6.8万亿元，收大于支的格局保持稳定，再加上全国统筹机制的调剂作用——广东、浙江等基金结余多的省份，会帮衬辽宁、黑龙江等老龄化严重的省份，确保不管在哪个地区退休，都能同步享受养老金上涨福利（注：具体调整幅度以参保地官方细则为准）。
这是今年最让人拍手叫好的调整！过去养老金普涨模式下，高养老金群体涨得绝对值多，导致退休人员之间的待遇差距越拉越大。2026年“提低限高”精准调整正式落地，核心逻辑是：养老金水平越低，上涨比例越高；养老金水平越高，上涨比例越平缓，这完全契合人社部、财政部“优化待遇分配结构、增强保障精准性”的官方导向。
郑功成也特别强调，养老保障要兜住低收入群体的底线，这部分老人正是政策重点倾斜的对象。河南的实际调整案例很有代表性：我老家的张叔每月养老金2900元，按当地2025年调整方案，每月多领130.5元，实际涨幅4.5%；而他以前的老领导，每月养老金8500元，每月仅多涨153元，涨幅1.8%。按2026年各地释放的调整信号，月养老金3000元以下的低收入群体，实际涨幅在多地会超过5%，部分中西部省份甚至能达到7%左右（注：各地经济水平、基金情况不同，具体涨幅以参保地人社部门最终公布细则为准）。对普通退休家庭来说，每月多涨的钱够买半个月的菜钱、日常用药，实用性直接拉满。
“长缴多得、多缴多得”这次终于落地为真金白银的福利！郑功成一直呼吁要让缴费年限长、缴费基数高的人多受益，2026年全国将全面推行“阶梯式工龄挂钩”调整，工龄越长，附加涨幅越高，边际收益更明显。
从多地已公布的试点方案来看，通用参考标准为：工龄25-29年可享3%附加涨幅，30-34年享5%，35年以上最高可享7%附加涨幅；部分省份还对缴费满40年的人员，额外加发50元左右的“长缴贡献补贴”（注：各地分档标准、附加涨幅比例有差异，以上为全国通用参考口径，具体以参保地官方细则为准）。这里要特别提醒：挂钩调整的工龄仅核算实际缴费年限，断缴或未参保的部分不计入；但国企视同缴费年限、参军年限等，按各地规定可计入工龄（不足一年按一年算）。上海就有线年未缴纳社保，最终仅按28年核算调整金额，大家可以通过“掌上12333”APP，提前查询自己的缴费记录确认工龄。沈阳一位37年工龄的工程师，按新规调整后每月能多领336元，比往年涨幅提升显著。
除了提低和工龄加码，倾斜调整也进一步扩围加码，郑功成提到的“精准惠及特殊群体”，在新规里体现得明明白白。
最受关注的是高龄倾斜门槛降低——人社部、财政部明确“鼓励地方将高龄补贴覆盖范围扩展至65岁及以上退休人员”，2026年北京、浙江、湖北等多地已率先落地，65-69岁每月额外增发30-50元，70岁以上可领80-150元；不过仍有部分地区维持70岁门槛，比如陕西就将高龄补贴申请年龄定为70岁，70-79岁每月补50元（注：具体年龄门槛和补贴标准，以户籍地或参保地政策为准）。其次是艰苦边远地区福利，新疆、甘肃等地的退休人员，每月能享受25-40元的地区倾斜补贴，新疆克拉玛依等部分城市还允许工龄按1.3倍折算，叠加后涨幅更可观。更贴心的是，这些倾斜政策能与低收入补贴叠加，山东一位80岁、月养老金2800元的大爷，叠加高龄补贴和低收入倾斜后，每月能多领242元，实际涨幅超8.6%，双重利好实打实。
郑功成解读的这3大新规，每一条都戳中退休朋友的痛点，尤其是低收入和长工龄群体，终于能享受到更多政策实惠。你现在的月养老金水平是多少？实际缴费工龄有多少年？按各地参考标准估算，你每月大概能多领多少钱？欢迎在评论区留言分享，也别忘了转给身边的退休亲友，让大家一起吃透这波养老福利！
本文内容仅为个人根据郑功成专家公开解读、人社部及财政部等官方发布政策整理的分析与观点，不构成任何投资建议或政策指导。具体养老金调整金额、调整细则、工龄认定标准及补贴发放规则，均以当地人社部门、民政部门最终公布的实施细则为准。如有疑问，可通过“掌上12333”APP、当地人社官网或线下社保经办机构咨询核实。
中国经济网大连1月16日综合报道 1月16日下午，大连市第十七届人民代表大会第五次会议举行第三次全体会议，选举李强为大连市人民政府市长。李强，男，汉族，1968年11月出生，大学学历，硕士学位，党员。现任大连市委副书记、市长、市政府党组书记。
日前，河南省教育厅正式发布《2025年撤销高校教师资格行政处罚》的通报，依法对省内五名高校教师作出撤销教师资格的处理。其中，两人因违反师德师风被撤销资格，五年内不得重新申请认定；三人因触犯刑法被剥夺资格，终身不得重新申请认定。该处罚给全体教师敲响警钟。
参考消息网1月14日报道 欧洲《现代外交》网站1月11日发表题为《瞄准主权：大国“安全化”与全球秩序危机》的文章，作者为戴安·韦妮塔·萨丽。文章编译如下：2026年伊始，国际社会目睹了一系列破坏主权原则、挑战以规则为基础的国际秩序的事件。
由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台央视联合摄制的电视专题片《一步不停歇 半步不退让》，1月11日晚播出第一集《纠风治乱为民》。
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