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声明：本文基于权威公开资料，结合个人观点撰写为原创内容。文末已附文献来源标注及相关截图佐证，特此说明。
人社部部长在人民日报的署名文章中释放明确信号，2026年养老金调整在即，数以亿计的退休人员即将迎来新一轮养老金上涨，那么2026养老金到底怎么涨？企退人员会多涨吗？今天小编就带大家一起来分析探讨一下。
2026年作为“十五五”开局之年，养老金调整政策备受关注，当前，全国社保基金和地方养老保险基金累计结余已接近10万亿元，为养老金调整提供了坚实支撑，“稳步提高社会保障待遇水平，提高养老金水平。”人社部部长的这一表态为2026年养老金调整定下了基调，自2005年以来，中国养老金已实现连续21年上涨。
首先我们可以知道人社部部长的表态并非空穴来风，在人民日报发表的《促进高质量充分就业》一文中，明确提到要“稳步提高社会保障待遇水平，完善筹资和待遇调整机制，提高养老金水平”，这一官方表态被视为2026年养老金调整的直接信号，而且自2022年企业职工养老保险全国统筹启动以来，调剂机制持续发挥作用，2025年下半年，中央调拨1200亿元中央调剂金，重点支持辽宁、黑龙江、吉林等老龄化程度高、基金收支压力大的省份。
小编认为2026年的养老金调整将大概率继续采取 “定额调整、挂钩调整、倾斜调整” 三结合的模式，这一机制已成为中国养老金调整的成熟框架，确保调整既公平又具有激励性。
定额调整部分每人每月增加相同金额，体现公平原则。例如江西省2026年方案中，定额调整为每人每月增加23元，而挂钩调整则与缴费年限和基本养老金水平挂钩，体现“多缴多得、长缴多得”的激励机制，最后的倾斜调整主要照顾高龄退休人员和艰苦边远地区人员，比如江西省方案中，年满70周岁不满75周岁的高龄人员，每人每月增加31元，随年龄增加而提高。
一方面，2025年全国居民人均工资性收入增长5.3%，为养老金调整提供了经济基础。另一方面，消费者价格指数与上年持平，物价稳定，而且养老保险基金累计结余高达9.81万亿元，并实现连续八年投资正收益，资金保障充足；另一方面财政部也释放了积极信号，表示将“适当提高退休人员基本养老金”，所以我们大胆预测2026年养老金涨幅大概率落在1.8%-2.2%的“温和区间”。
企业退休人员普遍关注自己能否在调整中获得更多实惠，其实从政策导向看，确实低收入群体、长工龄群体和高龄群体将成为重点倾斜对象。
我们以山东省一位66岁的退休人员为例，月养老金1980元，他属于低养老金群体，假设2026年定额调整30元，挂钩调整按养老金水平1.2%计算，加上高龄倾斜30元，总共能多领83.8元，实际涨幅约4.23%。
而相比之下，一位68岁的退休人员，月养老金6800元比上一位月养老金多一倍还多，同样条件下仅能多领111.6元，实际涨幅仅1.64%。
所以这种“提低限高”的调整策略，使得低养老金人员的实际涨幅更高，有效缩小养老金差距，那我们就可以看出，其实企退人员2026年的养老金调整虽然增加的金额可能不会太多，但是由于企退人员可能基础养老金相比来说更低一些，所以涨幅可能会更高一点。
未来来看，养老金调整不仅关乎退休人员的钱袋子，也影响着整体经济运行，这种“待遇上涨-消费提振-就业稳定-基金充实”的正向循环，为养老金制度可持续发展提供了动力。
随着2026年养老金调整方案在各省份逐步落地，企业退休人员的养老金账户将在下半年迎来新变化，从长远看，中国养老保障体系正沿着更公平、更可持续、更温暖的方向稳步演进，随着“十五五”规划的实施，养老金调整机制将进一步完善，更好地实现“老有所养、老有所依”的社会承诺。
